Work it! Workshops voor Bolivia

Zaterdag 13 mei super leuke workshopdag t.b.v. Esperanza Bolivia in de Enk in Zwolle!
*Kickboksen * Paaldansen * Schilderen zoals Hundertwasser – Schrijf je vrij!* Hulahoopen * Yoga *

Speciale last-minute aanbieding!
Kom 2 workshops volgen voor € 25,-! of 3 workshops + lunch voor € 42,50!
(1 workshop = € 15,-)
Leuk moederdagcadeautje?? Even een moment voor jezelf? Leuk met een vriend(in) ?

Indeling van de workshops:
Hieronder de voorlopige indeling. Het kan zijn dat deze nog gaat veranderen afhankelijk van het aantal opgaven.

klik hier om je direct aan te melden voor de workshopdag!
Tijdsplanning:
10.15 tot 10.45 > Inloop met Koffie en thee
10.45 tot 12.00 (uitloop tot 12.15) > Ronde 1
12.00 tot 13.00 > Lunch. (vooraf te bestellen voor € 10,- )
13.00 tot 14.15 (uitloop tot 14.30) > Ronde 2
14.15 tot 14.45 > Koffie & Thee & Koek
14.45 tot 16.00 >(uitloop tot 16.15) Ronde 3

Meer informatie per workshop:
Schilderen zoals Hundertwasser (bij Hanneke Jongeling).
Een feest van kleuren en vormen. Alles mag als het maar niet rechtlijnig en saai is. Met diverse kleurmaterialen, stukjes holografisch papier en strass steentjes maak je een heel persoonlijk kunstwerk. Ervaring met schilderen is niet nodig. Kijk met de ogen van een kind, kies je eigen kleuren en vormen en laat je verbazen door het resultaat.

Hundertwasser was een Oostenrijkse architect en kunstenaar die zich graag buiten de gebaande paden begaf. Hij hield zich niet aan de wetten van de logica. Zijn stijl kenmerkt zich door golvende lijnen en vormen, herhaling van motieven en het gebruik van uitbundige kleuren.

Kom het vooral ervaren!

Schrijf je vrij!
In deze workshop neemt Astrid Pol van Taal van je Hart je met speelse oefeningen mee in de schrijfflow. Ze helpt je om associatief te schrijven en even niet vanuit je hoofd. Astrid speelt op creatieve wijze in op wat er aan de orde is en laat je ervaren hoe je alles in en om je kunt gebruiken als inspiratie. Al schrijvend is er altijd een moment dat je iets nieuws, iets fris ontdekt. Deze manier van schrijven raakt je passie aan, je verlangen. En dat geeft je vleugels.

Paaldansen (van Denise Stam-Muijs).
Deze workshop is geschikt voor iedereen die zich wil laten verrassen. Het maakt niet uit of je ervaring hebt of niet. Wil je kennis maken met een sport waarbij je kracht, lenigheid, conditie en dans combineert? Geef je dan op voor de workshop paaldansen. De workshop is voor iedereen geschikt, zowel mannen als vrouwen, waarbij het niet uitmaakt hoe oud, lenig of sterk je bent. We beginnen de workshop met een warming up. Vervolgens zullen we aan de slag gaan met een aantal basisoefeningen.

Kickboksen
De Workshop kickboksen door Daphne van Vilsteren: Zin in een sportief uurtje? In deze workshop leer je onder andere de basisstoten en trappen van het kickboksen. Dit ga je vervolgens toepassen op trap- en stootkussens zodat je even helemaal los kunt gaan. Geen ervaring nodig!

Hoepelen
De Workshop Hulahoop door Coretta Jongeling: Hulahoopen: Wie kent het niet van vroeger? Kom het weer proberen! De basis van hulahoopen rond je middel, armen en benen. Creatief, sportief en voor elk niveau!